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孩子多动症也可通过食疗调理

孩子多动症也可通过食疗调理

  多动症又称注意缺陷多动综合征,是指中小学生智力正常或接近正常,以注意力不集中、活动过分、任性冲动、学习困难或伴有行为障碍的综合征。中医认为本病发生主要与阴阳失衡,脏腑机能失调有关。本病属脏腑虚弱,本虚标实,故食疗应以枸杞子、熟地、酸枣仁等补养肝肾、安神为上,佐以滋阴潜阳、清热化痰的食物为宜。饮食应以清淡为宜,忌用辛辣、油腻厚味、过咸过甜的食物,以免助*生痰;注意配伍健脾和中的食物和药品,如党参、粳米等,以保护脾胃之气;忌饮咖啡、茶水等有兴奋作用的饮料;宜多食新鲜蔬菜、水果,保持二便通畅,有助于本病*疗。对精神涣散、多语多动、烦躁易怒、好冲动、睡眠不安的肾阴不足、肝阳偏旺者,宜选食滋补肝肾、育阴潜阳的食物,忌食燥易动*的食物;对精神涣散、多语多动、面色少华、身疲乏力、纳少体瘦的心脾气虚者,宜多食用健脾益气、养心安神的饮食;对精神涣散、多语多动、烦躁、冲动难以抑制、纳呆口臭、便干尿赤的湿热内蕴、痰*扰心证者,应选用清热化痰、宁神开窍的饮食。

  百合熟地龙齿汤

  [原料]百合、熟地、龙齿各15克。

  [制法]将龙齿加水适量,先小*煎40分钟,再放入百合、熟地煎15分钟,去渣取汁即可。

  [吃法]每天1次,温热饮用。

  [功效]滋肝补肾,安神定志。

  酸枣仁熟地粥

  [原料]酸枣仁10克,熟地10克,粳米30克。

  [制法]将熟地、酸枣仁洗净,放入锅内,加水适量,用小*煎煮取汁。将药汁加水适量,与洗净的粳米同煮成粥即可。

  [吃法]每天2次,早晚食用。

  [功效]安神定志,滋肝补肾。

  枸杞枣仁汤

  [原料]枸杞子15克,酸枣仁、百合各10克,红枣5枚。

  [制法]将酸枣仁用纱布包扎,与枸杞子、百合及洗净红枣同放A锅内,加水适量,用中小*煮至百合酥烂为度。

  [吃法]温热服用,每天1次。

  [功效]滋肝补肾,养阴潜阳。

  甘麦大枣汤

  [原料]小麦30克,甘草10克,红枣10枚。

  [制法]将小麦、甘草、红枣洗净,放入锅内,加水适量,用小*煎取汁即可。

  [吃法]每天2次,连服7天。

  [功效]健脾益气,养心安神。