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孕期如何远离辐射

尽管现在家电产品产生的电磁波对人类健康会造成很多的不良影响,但人们又不能**不使用这些为生活带来极**利的产品,那么就应该有技巧地避开电磁辐射的伤害。那么,孕期如何远离辐射呢?

孕期*重要的就是,远离家电产品的辐射,远离家电产品的电磁辐射有以下三个对策:

1、保持安全距离

家电用品所产生的电磁波无处不在,使用者必须非常小心。

孕妇使用吹风机时不要将吹风机贴近头部。孕妇*好不要使用电热毯。

孕妇应与烤箱、烤面包机保持70厘米以上的距离,与音响、电冰箱、电风扇保持1米以上的距离,与电视机、冷气机、运作中的微波炉以及电热器保持2米以上的距离。

研究显示,手机在拨通、接听瞬间产生的电磁波*强,因此这些时候*好尽量远离人体。

电脑显示器背面与两侧产生的电磁波都比正面要强,因此不宜过于接近电脑显示器的背面和侧面。孕妇要与电脑显示器背面保持1米以上的距离,与电脑屏幕保持70厘米以上的距离,使用后必须立即远离。

若屋外有输电缆线通过,要尽量将床放在距离输电缆线*远的地方。

2、减少使用时间

一般人使用电脑的时间**不应超过6小时,每小时需要离开电脑10分钟,孕妇和孩童一周使用电脑的时间不应超过20小时。

手机每天通话不可超过30分钟。

尽量少看电视,少打电动玩具,尤其是孕妇、儿童,如果看电视或打电玩时间过长,不仅会受电磁辐射,伤害眼睛,更会因此而减少活动量,有碍健康。

3、不使用电器产品的时候要拔掉电器产品的插头

当电器产品接上插头时,即使没有打开电源开关,仍有微量电流通过,也会产生微量电磁波。若在不使用电器时拔掉插头,则可避免不必要的电磁波辐射,还可节省10%的电力。

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