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变化无常的春季宝宝如何适应

春季虽然气候要比冬季温暖一些,但是昼夜温差起伏变化大,面对变化无常的春季家长应该怎么护理宝宝呢?宝宝又该怎么适应呢?且听小编为你一一道来。

变化无常的春季如何适应:室外活动

儿童的免疫力本来就很低,适当的室外活动能增强免疫力,还能提高宝宝的耐寒抗病能力,即使时间不长也可以在室外活动活动手脚。运动能够促进血液循环。

变化无常的春季如何适应:冷水洗手

耐寒锻炼适合5岁的宝宝开始,能进一步提高宝宝机体的冷适应能力,最快速方便的方法就是保持冷水洗手洗脸,一般25℃就可以,即使在冬季也要坚持,冷水洗脸洗手能够刺激血液循环,这是一个逐步降温的过程,如果能够坚持每天用冷水擦拭身体的话就更好了。

变化无常春季如何适应:衣服添加要适度

儿童体温自我调节功能还没有发育完善,御寒能力相对成年人较弱,所以在这期间热了也不好,冷了容易患流感,在添加衣服上面,家长还应灵活多变才行。

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