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孕妇可以吃木瓜吗

孕妇可以吃木瓜吗?孕妇吃木瓜好不好呢?好多准妈妈们还处于十分迷糊的状态,大家对孕妇可以吃木瓜吗都不是很了解,为了帮助大家解开这个疑问,小编下面就来跟大家详细的介绍下孕妇到底是否可以吃木瓜?

木瓜甜美可口、营养丰富,有“百益之果”、“水果之皇”,富含17种以上氨基酸及钙、铁等,还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。半个中等大小的木瓜足供成人整天所需的维生素C。木瓜性温、味酸,入肝、脾经; 具有消食,驱虫,清热,祛风的功效; 主*胃痛,消化不良,肺热干咳,乳汁不通,湿疹,寄生虫病,手脚痉挛疼痛等病症。那么,孕妇可以吃木瓜吗?虽然木瓜有这么多好处,但是孕妇不宜吃木瓜。

孕妇为什么不能吃木瓜?

1、木瓜偏寒性,因此胃寒、体虚者不宜多吃,否则容易腹泻或胃寒。孕妇是不宜食用太过于寒性的食物的。

2、木瓜中含有女性荷尔蒙,容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化,尤其是青木瓜,孕妇更应**戒除,因为它不但对胎儿的稳定度有害,还有可能导致流产。

3、木瓜中含有的木瓜苷有增加子宫收缩的作用,所以,为了避免意外的流产或早产,孕妇*好不要吃木瓜,无论生熟都不宜吃;因为即便木瓜烧熟了,也不能破坏木瓜苷。

4、在东南亚国家,当地居民还会用吃木瓜来避孕,可见木瓜对于生产是不利的。

所以综上所述,孕妇*好不要吃木瓜,尤其是青木瓜一定不能吃,熟木瓜的话可少量吃,**不能经常或者大量吃。为了自身和胎儿的健康,准妈妈们应该严格按照饮食禁忌,避免出现不必要的麻烦。